さよなら、あの寝起きのだるさ。めざましカーテン mornin’plus
今回紹介するのは、朝、寝起きの質を良くするためのもので、カーテン自動開閉機の mornin’plus という商品になります。
まず、この商品を紹介する前に、目覚めのメカニズムについて少しお話します。
皆さんの中に、朝何度もめざましをセットしなければ、起きられなかったり、起きられても気だるかったり、あまりスッキリ起きられない、なんて方はいませんか？それは、お部屋の環境や、太陽光に関係があるかもしれません。そもそも快適なめざめとは、睡眠の浅いタイミングで起きることで、得られるものです。しかし、今の時代では遮光カーテンなどで、完全に外の光をシャットアウトしてしまい、深い睡眠から無理やり、大きな目覚まし音や、何度も繰り返す目覚ましなどで、無理やりに起こすという状況となり、結果、目覚めが悪かったり、なかなか起きられないという状況になるのです。ではどうすれば、朝、スッキリと起きることが出来るのでしょうか？それは、太陽光が重要になってきます。私たちの体は寝ているときでも、ブルーライトを豊富に含んだ、太陽光を浴びることで、体が活動しだす準備をします。その状態で起きることで、スッキリめざめよく、起きることが出来るのです。天候にもよりますが、朝、起きる２０～３０分前から太陽光を浴び、深い睡眠から浅い睡眠に変え、体が動き出す準備を整えておくということが、重要なのです。
そこでカーテンを自動で開けてくれるmornin’plusが非常に役に立ってくれるわけです。
mornin’plusの紹介
- カーテンレールに取り付けることで自動でカーテンを開閉できる商品です。
- 取り付けも簡単で片手でワンタッチで取り付けられます。
- mornin’plusとスマートフォンを接続して開閉する時間から曜日また、何秒かけて開閉するかなど細かい設定もできます。もちろん、iPhoneでもAndroidでも対応しています。
- サイズも ６２mm×１１０mm×４６ｍｍ 横×高さ×奥行 で設置後もカーテンに隠れてお部屋の雰囲気を壊すことはありません。
- 質量は約１０８ｇで設置したまま手動でカーテンを開閉することも可能です。
あくまで、私は mornin’plus をお勧めしますが、そんな mornin’plus にも一つ欠点があります。それは、作動音です！ mornin’plus はモーターの力でカーテンを引っ張りながら、カーテンレールを進みます。そのため、mornin’plus の作動中は小さめではありますが、モーターの「 ウィーン 」という音がしてしまいます。私は比較的、物音などにも鈍感なタイプなので２日で慣れてしまいましたが、敏感な人だと作動音が逆にストレスになってしまうかもしれないので注意が必要です。
一応、そういう人のために別に「 Wake Up Light 」という商品も紹介します。
こちらは、mornin’plus と違いカーテンを自動で開閉してくれるものではなく、目覚まし時計自体が、太陽と同じ光を放ち、カーテンを閉めたままでも、まるで朝日を浴びているかのような、感覚にしてくれるという商品です。これなら、作動音などもなく、ストレスを感じることなく、目覚められると思います。「 Wake Up Light 」を紹介したページがありますので、気になる方はぜひ、のぞいてみてください。
とは言いましたが、mornin’plus は非常にいい商品です。自動でカーテンが開閉するなんて便利でカッコいいものはありません！朝日が昇ったら目覚める。体に本来あるはずのサイクルを、日差しを浴びることで目覚めさせる。大きな目覚まし音で、無理に体を起こすのではなく、日差しを浴びて気持ち良く目覚める体験をしてみてください。
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